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stellen sie sicher, dass eine tan ist sie aus dem urlaub nach hause bringen

wir alle wollen rückkehr aus dem urlaub glühenden und entspannt, aber es scheint, dass viele von uns pack unsere taschen, aber nicht unsere gemeinsamen sinn, wenn es um unsere gesundheit, während wir weg.

die hälfte aller urlauber leiden unter einer krankheit oder verletzung zur pause, laut gesundheitsministerium statistiken.

hier ist der umgang mit vier der häufigsten gesundheitsprobleme reisenden erfahrung:’anti krankheit tabletten oder medikamente helfen oft eine stunde vor reisen unternommen, obwohl kan thomas sabo onlineshop n schläfrigkeit hervorrufen.sie haben erlebt, wenn die krankheit ist schwerer, ihre gp kann medikamente verschreiben, sondern besprechen sie dies mit ihrem arzt, da dies eine mächtige behandlung. “

hitzschlag

hitzeerschöpfung in hitzschlag, die unbehandelt entwickeln können, ist wegen der hitze und hohe luftfeuchtigkeit zeiten verknüpft werden können, und zu körperlicher aktivität und schwitzen.

pro thomas sabo onlineshop bleme entstehen, wenn nicht genug flüssigkeit getrunken wird, dies zu kompensieren und der körper beginnt zu austrocknen durch wasser und salz verlust.

„probleme zu vermeiden, tragen hut und kleidung locker sitzende und licht zu hal thomas sabo onlineshop ten.ziel vier liter flüssigkeit trinken jeden tag lebensmittel, die als ein minimum und vermeiden, weil schwitzen wie curry „, rät dr. henderson.

„intensive körperliche aktivität bei hohen temperaturen vermeiden.schnell handeln, wenn sie vor ort die frühen anzeichen von hitzeerschöpfung schwindel, übelkeit, schwitzen und sofort eine coole schraffierte fläche und wasser trinken. “

ein hitzschlag ist eine lebensbedrohliche zustand und medizinische betreuung sollte umgehend aufgesucht werden.

der sting zu entfernen und versuchen ihre gift sac, kümmert sich um die giftigen sac nicht durchdrücken.

waschen mit wasser und seife, dann der bereich gelten eine kalte flanell und erhöhen die betroffenen teil zu verhindern, schwellung.

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